Es fundamental ventilar tu casa cada día, esto puede evitar los resfriados o la gripe. Con un simple gesto es posible eliminar el aire cargado del interior, aquí unos consejos:

• En invierno hay que ventilar en el momento más caliente.
• En verano se ventila por la noche, lo que además sirve para refrescar al máximo la casa.
• Unos 10 minutos diarios bastan para renovar el aire de una estancia.
• Cuantas más personas viven en una casa, más tiempo y más veces se debe ventilar.
• Los dormitorios se airean después de levantarse.